100% bio pšenové vločky – valcované. Pôvod EU.
Bryndzové vločky
Všetci poznáme bryndzové halušky, ale bryndzové vločky pozná málokto. Možno že nikto. Poďme to napraviť :)
2,19 € – 23,99 €
Predpokladané dodanie 05.12.–06.12.
100% bio pšenové vločky – valcované. Pôvod EU.
Proso - zdraviu prospešné vlastnosti:
Proso je najmenší alergén z pomedzi všetkých zŕn a je ľahko tráviteľné pre telo. Preto je výhodné pre tých, ktorí majú citlivé trávenie. Neobsahuje lepok preto je vhodnou alternatívou pre pšenicu.
Pšeno pomáha pri detoxikácii organizmu, urýchľuje vyplavovanie toxínov. Zaradením pšena do vášho diétneho programu môže významne urýchliť proces detoxikácie.
Pšeno v porovnaní s inými druhmi obilnín, je bohatým zdrojom magnézia. Magnézium hrá dôležitú úlohu ako súčiniteľ vo viac ako 300 procesoch enzýmov, vrátane tých, ktoré sa podieľajú na regulovaní využívania cukru vašim telom. Vzhľadom k týmto skutočnostiam je pšeno vhodné konzumovať hlavne tím z vás, ktorí chcete redukovať symptómy diabetes 2.typu, alebo ešte nediagnostikovaný diabetici s tzv. prediabetom- trvalo zvýšené hodnoty hladín krvného cukru na hranici diabetes.
Magnézium pomáha regukovať dýchacie ťažkosti ľudí s astmou a tiež zmierňuje záchvaty migrény. Proso podporuje srdcovú činnosť pomáha znižovať tlak krvi.
Vitamin B3 - niacín, ije dôležitý pri procesoch uvoľňovania energie zo sacharidov, redukuje cholesterol, taktiež podporuje fungkcie mozgu, dobrý je na psychické stavy úzkosti, podieľa sa na dobrom stave vašej pokožky. Odporúča sa konzumovať potraviny s vysokým obsahom niacínu tiež aj pri chorobách ako artritida a osteoartróza na zmiernenie príznakov a zlepšenie funkcie kĺbov.
Ako sa často hovorí, "nesúď knihu podľa obalu", tak pri výbere pšena je to naopak. Vločky zo pšena musia byť valcované, nikdy nie instantné, tie sú už po procese spracovania, kde im nanútili tvar vločky z práškovej podoby.
Keď pripravujeme pšenové vločky, tak ich dopredu namočíme probližne na 15 minút.
EcoBag 5,0kg balenie - dvojité papierové vrecko zašité niťou. Neobsahuje etiketu, iba potlač so stručnou informáciou o výrobku. Je teda ideálnym ekologickým riešením šetrným k prírode.
Priemerné výživové hodnoty / Average nutrition values | v / in 100g |
Energia / Energy (kJ) | 1513 |
Energia / Energy (kcal) | 357 |
Tuky / Fat (g) | 4,0 |
z toho nasýtené mastné kyseliny / of which saturates (g) | 0,9 |
Sacharidy / Carbohydrate (g) | 68,0 |
z toho cukry / of which sugars (g) | 2,1 |
Vláknina / Fibre (g) | 4,0 |
Bielkoviny / Protein (g) | 11,0 |
Soľ /Salt (g) | <0,01 |
Nedržte ich dlho v komore alebo na polici, pretože podliehajú procesom oxidácie oveľa skôr ako iné zrná.
Známkou dlhého skladovania je horkosť v chuti. Je však dôležité poznamenať, že čerstvé pšenové vločky majú charakteristický tukový zápach. Podobný ako staršie maslo. Je to normálne.
Skladujte na suchom a chladnom mieste v zatvorenej nádobe alebo vo vákuovom balení.
Všetci poznáme bryndzové halušky, ale bryndzové vločky pozná málokto. Možno že nikto. Poďme to napraviť :)
Lahodný čaj z listov moruše pre kvalitný spánok. Výborný na uhasenie smädu kedykoľvek v priebehu dňa.
Zemitá aróma a chuť varenej pohánky delikátne vynikne s pečenou červenou repou a jedinečnou chuťou bryndze. Pohánka je ideálnou obilninou pre vegetariánov, celiatikov a diabetikov – je bohatá na proteíny, vitamíny skupiny B, vápnik a fosfor. Bryndza a lieskové oriešky tiež pridávajú extra proteíny.
Na preklenutie predjarného obdobia, kedy hladiny minerálov a stopových prvkov v našich telách dosahujú svoje celoročné minimá, je vhodné zaradiť do nášho jedálnička recepty, ktoré nám tento deficit vynahradia a navyše sú veľmi chutné. Jeden takýto recept Vám prinášame. Je to (nielen) raňajková KAŠA - PORRIDGE. Jednoduchá príprava. Bohatá chuť. Zabojujte proti jarnej únave.
Tento nepečený koláč si od vás vyžaduje len čistú ruku. Jeho príprava je super rýchla a ešte k tomu si ho môžete pripraviť v bezlepkovej verzii, ak ovsené vločky nahradíte trebárs pohánkovými. Dokonca budete mať aj voľnú ruku pri voľbe výsledného tvaru - koláč, guľky, tyčinky, srdiečka .... A hoci by ste si mysleli, že bude veľmi sladký, chuťovo to tak nie je. Glykemický index je menší ako 50.
Typické jedlo dávnych čias, na ktoré sme v našom regióne možno trochu zabudli, je zdravá pohánková kaša. Výživná, bezlepková a neskutočne dobrá. Ak je aj navyše ochutená ďalšími dobrými surovinami ako tá naša. Prosto jedlo pre bohatierov. Veď huby sú nám veľmi blízke, tak prečo nespraviť takúto fantastickú kombináciu? My sme jej ešte pridali trochu orientálny nádych.
Jednoduchý 10 minútový recept na šalát z cukiny, ktorý vás prekvapí nielen ľahkosťou prípravy, ale hlavne svojou sviežou chuťou. Ak rozmýšľate nad tým ako využiť a spotrebovať množstvo mladej cukiny, ktorá sa začiatkom leta vo veľkých množstvách rodí v záhradkách, tak vám ponúkame tento nenáročný recept. Je vhodné, ak si zoženiete základné suroviny v bio kvalite, vtedy bude ešte aj zdravší.
Ešte nemáte účet?
Vytvoriť účet