Porridge – netradične zdravá kaša z vločiek

Postup

Čas prípravy je 30 minút. Recept počíta so 4 osobami pri raňajkovom stole.

Vodu s mliekom privedieme k varu v hrnci. Pridáme vločky, nastrúhanú mrkvu, nakrájané sušené ovocie – brusnice, sultánky, slivky, marhule, jabĺčka, alebo akékoľvek iné sušené ovocie podľa preferencie. Pridáme aj škoricu, muškátový oriešok, vanilku a varíme na miernom ohni 20-25 minút. Kašu stále miešame varechou, aby sa nepripálila na spodok hrnca. Odstavíme z ohňa a na záver vmiešame nalámané kokosové prúžky (alebo strúhaný kokos) a nastrúhanú bio pomarančovú kôru. Necháme prikryté odpočinúť ešte 5 minút a môžeme si užívať lahodnú chuť tejto kaše. Hrozienka a brusnice dodajú kaši dostatok sladkosti, ale niektorým z vás nemusí stačiť, tak si pridajte med alebo sirup podľa vlastnej chuti napríklad: javorový, brezový, agáve…..

Ak sa vám aj náhodou stalo, že z uvarenej kaše zostalo, dá sa uložiť v chladničke ešte 3 dní. Pri jej zohrievaní vždy pridajte trochu vody.

…..Enjoy what’s good!

 

Na prípravu sme použili

JUST ARRIVEDPremium BIO
bio slivky sušené

Bio Slivky sušené

150g
250g
500g
750g
1kg
19.93/kg
17.96/kg
15.98/kg
14.65/kg
13.99/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

JUST ARRIVEDPremium BIORAW
bio marhule sušené

Bio Marhule sušené

150g
250g
500g
750g
1kg
29.93/kg
27.96/kg
25.98/kg
22.65/kg
21.99/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

JUST ARRIVEDPremium BIORAW
hrozienka bio sultanky

Bio Hrozienka – Sultánky

150g
250g
500g
750g
1kg
24.6/kg
21.96/kg
18.98/kg
17.99/kg
16.99/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

JUST ARRIVEDPremium BIORAW
zelene hrozienka sušené

Bio Zelené hrozienka

125g
250g
500g
750g
1kg
31.92/kg
27.96/kg
25.98/kg
25.32/kg
23.99/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

Premium BIORAW
bio višne sušené

Bio Višne sušené

100g
250g
500g
750g
1kg
49.9/kg
43.96/kg
39.98/kg
37.32/kg
35.99/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

JUST ARRIVEDPremium BIO
bio kamut vločky

Bio Kamut® vločky

250g
500g
1kg
5kg EcoBag
11.96/kg
9.98/kg
8.99/kg
7.8/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

JUST ARRIVEDPremium BIO
bio arónia

Bio Arónia sušená

150g
250g
500g
750g
1kg
24.6/kg
21.96/kg
18.98/kg
17.99/kg
16.99/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

Premium BIO
bio ovsené vločky

Bio Ovsené vločky JUMBO

500g
1kg
5kg EcoBag
3.98/kg
3.29/kg
2.7/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

JUST ARRIVEDPremium BIO
bio brusnice sušené naturiq

Bio Brusnice sušené

100g
250g
500g
750g
1kg
34.9/kg
25.96/kg
23.98/kg
21.99/kg
20.99/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

Premium BIORAW

Bio Kokos

100g
250g
500g
29.9/kg
23.96/kg
19.98/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

Premium BIORAW

Bio Moruša biela sušená

100g
250g
500g
750g
1kg
32.9/kg
25.96/kg
23.98/kg
21.99/kg
20.99/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

Premium BIO

Bio Jačmenné vločky

250g
500g
1kg
5kg EcoBag
7.56/kg
4.38/kg
3.49/kg
2.9/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

Premium BIO

Bio Špaldové vločky

250g
500g
1kg
5kg EcoBag
7.56/kg
4.38/kg
3.49/kg
2.9/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.

Premium BIO

Bio Ražné vločky

250g
1kg
5kg EcoBag
5.56/kg
2.79/kg
2.2/kg

Predpokladané dodanie 03.10.–04.10.